O ESTRESSE NÃO É APENAS CANSAÇO: Como vencer a opressão que adoece o corpo e a alma
ESTRESSE EM EXCESSO PODE ADOECER: ENTENDA OS IMPACTOS NO CORPO E NA MENTE O ESTRESSE NÃO É APENAS CANSAÇO : Como vencer a opressão que adoece o corpo e a alma O estresse faz parte da vida e surge como uma reação natural diante de desafios e situações de pressão. Porém, quando ele se torna frequente e prolongado, passa a prejudicar o funcionamento do organismo como um todo. Muitas vezes, os sinais aparecem de forma silenciosa e acabam sendo ignorados no dia a dia. Estresse em Excesso: A Opressão que Adoece o Corpo e o Espírito O estresse não é apenas uma reação biológica; em sua forma crônica, ele se manifesta como uma verdadeira opressão que desequilibra o templo do Espírito Santo (o nosso corpo). Quando a pressão do mundo supera a nossa resistência interior, o organismo emite sinais de socorro que não podem ser ignorados. 1. A Fadiga da Alma e do Corpo O estresse prolongado consome a energia vital. É a sensação de estar "esgotado", onde o sono não restaura mais. - Not...